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“Ich hole dich ab und bringe dich an dein persönliches Ziel”

Lisa Thomas

Trainerin

Menschen zu bewegen ist meine Leidenschaft. Seit 2012 arbeite ich als Groupfitness Trainerin in und um Wolfsburg. Dabei lege ich großen Wert auf ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Training.

Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert und in leicht nachvollziehbaren, effektiven und für alle Levels geeigneten Stunden kombiniert. Du lernst deinen Körper zu spüren, Bewegungsabläufe zu verstehen und den Alltag hinter dir zu lassen.

Aus “Das kann ich nicht“ wird „Ich schaffe das!“ Aus Motivation entsteht Erfolg. Aus Erfolg entsteht ein positives Lebensgefühl. Ich hole dich ab und bringe dich an dein persönliches Ziel.

Vita

Nach jahrelanger Erfahrung als Teilnehmer unterschiedlicher Kursformate, habe ich mich entschieden selber Menschen zu bewegen. Seit 2012 bin ich geprüfte Euro Education Groupfitnesstrainerin und habe seitdem mehrere Zusatzqualifikationen erlangt. Ich unterrichte jede meiner Stunde mit Leidenschaft und auf dem aktuellsten Stand sportwissenschaftlicher Erkenntnisse.

Euro Education Group Fitness Trainer
Lizensierte Trainerin – Der bewegte Rücken
Lizensierte Trainerin – Pilates matwork
deepWORK basic
deepWORK instructor
deepWORK teaching by elements
Faszien in Bewegung – foundation
Faszien in Bewegung – fascial elasticity
Faszien in Bewegung – fascial power
Faszien in Bewegung – fascial sense
Faszien in Bewegung – fascial flow
Faszien in Bewegung – fascial stretch

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