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Termine für slings® Kurse

slings® in Rhythm findet immer montags 18.15 Uhr statt. Alle 14 Tage kannst du den Kurs um 10.30 Uhr genießen.

slings® in Rhythm

Das Training mit den Schlingen, auch slings® genannt, ist in aller Munde. Es kräftigt den gesamten Körper und richtet dich auf. In einer Kombination aus bewegten, leicht nachvollziehbaren Choreographien und statischen Übungen, werden Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Tiefenmuskulatur wird aktiviert, gibt mehr Stabilität und eine aufrechte Körperhaltung. 

Das Training an den slings® kann zu einer reinen Zitterpartie werden, dies ist allerdings gewollt. Durch das Kompensieren des Zitterns, werden selbst die kleinsten Muskeln im gesamten Körper aktiviert und die Gelenke werden stabilisiert. Die eigenen körperlichen Stärken und Defizite werden hier spürbar aufgezeigt. Mit den slings® in Bewegung können muskuläre Dysbalacen und Fehlhaltungen ausgeglichen werden.

Am bekanntesten ist das statische Training in Haltepositionen. Mit dem slings® concept von Vroni Raab-Kronski holen wir jedoch eine bewegte Form des Schlingentrainings nach Wolfsburg und bieten somit als einziges Studio im Umkreis den Kurs slings® in Bewegung an.

Für Anfänger & Fortgeschrittene

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Jede Übung kann individuell angepasst werden um ein optimales Training für Dich zu bieten.

Individuelle Betreuung

In kleinen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern ist es uns möglich, dich optimal und individuell zu betreuen und dir unsere volle Aufmerksamkeit zu schenken.

Wir können dir dadurch ein gezieltes Training anbieten und auf dich und die Bedürfnisse deines Körpers eingehen.

Lerne uns kennen

Wenn wir Dein Interesse an unserem Angebot geweckt haben, laden wir Dich gern zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein. Und wenn Dir unser Studio und das Angebot gefällt, kannst Du jederzeit und ohne Vertragsbindung Kurse online buchen.

Drop-In

16 €

einmalig

Du hast spontan Zeit? Oder bist gerade zu Besuch in Wolfsburg und möchtest dir was Gutes tun? Komm vorbei. Schau im Kursplan nach freien Plätzen, buche & zahle direkt deine drop-In Stunde.

5er Karte

75 €

einmalig

Deine 5er Karte für fast alle Kurse im flowmotion. Buche dich bequem online in unsere Kurse ein und teste was dir am besten gefällt. Die Karte ist ab Datum des Kaufs 3 Monate gültig.

10er Karte

140 €

einmalig

Die 10er Karte für all unsere Kurse mit einer Dauer von 60 Minuten. Du kannst somit zwischen allen Kursen jede Woche aufs Neue wählen. Die Karte ist ab Zeitpunkt des Kaufs 4 Monate gültig.

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