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Pilates nach der Schwangerschaft

Du möchtest nach der Geburt etwas Gutes für dich tun und mit Pilates starten? Dann ist Pilates nach der Schwangerschaft im flowmotion Wolfsburg genau das richtige für dich! Komm vorbei und bring dein Baby mit. In einige Übungen werden die Babys mit eingebunden, allerdings steht dein Training im Fokus der einzelnen Einheiten.

Pilates ist eine bewährte Bewegungsform nach der Schwangerschaft, da hier die Kraft aus der Körpermitte heraus aufgebaut wird. Die gesamte Muskulatur, die durch die Schwangerschaft beansprucht wurde, wird trainiert und in Form gebracht.

Auch Papas sind herzlich willkommen, denn Pilates ist auch was für echte Kerle!

Häufig gestellte Fragen

Zu Pilates nach der Schwangerschaft

Wie viele Wochen nach der Geburt kann ich mit Pilates beginnen?
8 Wochen nach der Geburt und in Rücksprache mit Deinem Gynäkologen ist die Teilnahme an diesem Kurs möglich.

Bis zu welchem Alter kann ich mein Baby mitbringen?
Es gibt keine Altersbeschränkung für Dein Baby. Es sollte jedoch nicht eigenständig laufen können damit du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst.

Was muss ich mitbringen?
Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigst du ein Handtuch und bequeme Sportkleidung. Tee und Wasser stehen für dich bei uns bereit. Du benötigst keine Schuhe.

Lerne uns kennen

Wenn wir Dein Interesse an unserem Angebot geweckt haben, laden wir Dich gern zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein. Und wenn Dir unser Studio und das Angebot gefällt, kannst Du jederzeit und ohne Vertragsbindung Kurse online buchen.

Drop-In

16 €

einmalig

Du hast spontan Zeit? Oder bist gerade zu Besuch in Wolfsburg und möchtest dir was Gutes tun? Komm vorbei. Schau im Kursplan nach freien Plätzen, buche & zahle direkt deine drop-In Stunde.

5er Karte

75 €

einmalig

Deine 5er Karte für fast alle Kurse im flowmotion. Buche dich bequem online in unsere Kurse ein und teste was dir am besten gefällt. Die Karte ist ab Datum des Kaufs 3 Monate gültig.

10er Karte

140 €

einmalig

Die 10er Karte für all unsere Kurse mit einer Dauer von 60 Minuten. Du kannst somit zwischen allen Kursen jede Woche aufs Neue wählen. Die Karte ist ab Zeitpunkt des Kaufs 4 Monate gültig.

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