Wir bringen dich in Bewegung 

Der Name ist bei uns Programm! Fließende Kurskonzepte wie Pilates, Faszientraining, Rückentraining, slings®, Pilates mit Baby, Pilates in der Schwangerschaft bringen dich in Bewegung.

Es ist egal ob es dir um die Verbesserung deiner Beweglichkeit geht, Muskeln aufzubauen oder dein inneres Gleichgewicht zu finden. Im flowmotion Wolfsburg findest du hochklassig ausgebildete Trainer, die gemeinsam mit dir deine Ziele verfolgen.

Bewegung neu erleben

In unserem wundervollen Studio bieten wir dir ein breites Angebot an Bewegungskursen in kleinen Gruppen von maximal 10 Personen. Du bist bei uns komplett flexibel. Die eine Woche gehst du zum Pilates und die nächste testest du Faszientraining. Trainiere wie es dir gut tut. Buche direkt über den Kursplan deine digitale 10er Karte oder Einzelstunde und zahle bequem online. Für alle die sich ein kleines Extra gönnen möchten, bieten wir mobiles Training direkt bei dir zu Hause oder Pilates im Einzeltraining in unserem Studio an, schreib uns dafür einfach eine E-Mail. Auch für Firmen bietet das flowmotion individuelle Angebote über kleine Workshops bis hin zur bewegten Pause.

Pilates | Faszientraining | Rückentraining | slings® | Pilates mit Baby | Pilates in der Schwangerschaft | Präventionskurse 

Maj-Britt

Maj-Britt Kracht-Behrens

Trainerin und Inhaberin
Ich habe das flowmotion Wolfsburg aus der festen Überzeugung heraus gegründet, dass Bewegung der beste Weg ist, Balance im Leben zu finden. Nur mit einem gesunden Gleichgewicht zwischen Freizeit, Arbeit und Alltag, kann unser Körper gesund sein.
Als staatlich anerkannte Ergotherapeutin setze ich mich seit vielen Jahren mit dem Thema Gesundheit und Bewegung auseinander. Mein Fokus liegt auf dem salutogenetischen Grundgedanken, kurz gesagt, der Entstehung von Gesundheit. Dieses Interesse habe ich schon während der Ausbildung entdeckt.

Bewegung und Prävention gehören zusammen

Im flowmotion Wolfsburg möchte ich gemeinsam mit meinen Teilnehmern Gesundheit entstehen lassen. Die abwechslungsreichen Bewegungseinheiten bieten für jeden das richtige Training.

Vita

• staatlich anerkannte Ergotherapeutin

• Pilates matwork

• Pilates in der Prävention

• Faszien in Bewegung – foundation

• Faszien in Bewegung – fascial elasticity

• Faszien in Bewegung – fascial power

• Faszien in Bewegung – fascial sense

• Faszien in Bewegung – fascial flow

• Fasziale Entspannung

• Die neue Rückenschule

• Babyturnen

Lisa Thomas

Trainerin
Menschen zu bewegen ist meine Leidenschaft. Seit 2012 arbeite ich als Groupfitness Trainerin in und um Wolfsburg. Dabei lege ich großen Wert auf ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Training. Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert und in leicht nachvollziehbaren, effektiven und für alle Levels geeigneten Stunden kombiniert. Du lernst deinen Körper zu spüren, Bewegungsabläufe zu verstehen und den Alltag hinter dir zu lassen.
Aus“ Das kann ich nicht“ wird „Ich schaffe das!“ Aus Motivation entsteht Erfolg. Aus Erfolg entsteht ein positives Lebensgefühl.
Ich hole dich ab und bringe dich an dein persönliches Ziel.

Vita

• Euro Education Group Fitness Trainer

• Pilates matwork

• Der bewegte Rücken

• Faszien in Bewegung – foundation

• Faszien in Bewegung – fascial elasticity

• Faszien in Bewegung – fascial power

• Faszien in Bewegung – fascial sense

• Faszien in Bewegung – fascial flow

• deepWORK basic

• deepWORK teaching by elements

• deepWORK instructor

Lisa