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Pilates Reformer
Bring dein Training auf ein neues Level und teste unseren Pilates Reformer Kurs.

Hey #pilateslover

Willkommen bei flowmotion Wolfsburg

Wir bringen dich in Bewegung!

Fließende Kurskonzepte wie Pilates classic matwork, Pilates starke Mitte oder Pilates Reformer helfen dir, wenn es um die Verbesserung deiner Beweglichkeit geht, Muskeln gezielt und effektiv aufzubauen oder dein inneres Gleichgewicht zu finden.

Unter der Rubrik mamiMotion findest du Kurse die dich von der Schwangerschaft, über die Rückbildung bis weit danach bewegt und gesund durch diese besondere Zeit bringt.

Im flowmotion unterstützen dich qualifizierte Trainer deine Ziele zu verfolgen und gemeinsam zu erreichen.

Unser Kursangebot

Unsere Bewegungs- und Präventionskurse sind  so flexibel und abwechslungsreich wie du es brauchst.

Pilates

Beim Pilates wird der Körper von innen nach außen gestärkt. Die bewusst gelenkte Atmung und der Fokus auf die Körpermitte bringen Entspanntheit in die Übungen.

Pilates Reformer

Bring dein Training auf ein neues Level und teste unseren Pilates Reformer Kurs.

Pilates starke Mitte

Der Fokus in diesem Kurs liegt auf einem starken aber auch beweglichen Körpermitte. Wir wechseln zwischen An- und Entspannung in den Übungen.

Pilates mit Babybauch

Ab der 12. Schwangerschaftswoche kannst du nach Rücksprache mit deinem Gynäkologen teilnehmen. Das sanfte Training lindert leichte Beschwerden und tut Mutter und Kind gut.

Rückbildung

Unser Rückbildungssport unterstützt deinen Körper bei den natürlichen Rückbildungsprozessen und hilft dir wieder Stärke in der Körpermitte zu erlangen.

Bauch Beine Beckenboden

Wir bieten dir den perfekten Kurs im Anschluss an deine Rückbildung. Bring dein Baby mit, trainiere in einer entspannten Atmosphäre und lerne andere Mamis kennen.

Auch für Firmen bietet das flowmotion individuelle Angebote an. Ob Workshops, Beratung für Fitness im Büro bis hin zu bewegten Pausen. Ausgeglichenheit und Bewegung fördern das Wohl der Mitarbeiter und dienen langfristig der Prävention.

Sprechen Sie uns an und wir erstellen gerne ein Konzept für Sie.

Aktuelles

Neben unserem regulären Kursangebot finden in regelmäßigen Abständen Workshops zu unterschiedlichen Themen statt.

Diese können sowohl für Sportinteressierte als auf für bereits ausgebildete Trainer interessant sein.

Außerdem findest du hier Infos zu aktuellen Kursspecials, neu startenden Kursreihen und natürlich aktuelle Änderungen im Studiobetrieb.