Bewegungsstudio flowmotion

Willkommen im flowmotion Wolfsburg, deinem Bewegungs- und Entspannungsstudio.
Der Name ist bei uns Programm, fließende ( flow) Kurskonzepte wie Pilates, Faszien- und Entspannungstraining sowie Yoga bringen dich in Bewegung (motion).
Es ist egal ob es dir um die Verbesserung deiner Beweglichkeit geht, Muskeln aufzubauen oder dein inneres Gleichgewicht zu finden, im flowmotion Wolfsburg findest du hochklassig ausgebildete Trainer, die gemeinsam mit dir deine Ziele verfolgen.
In unserem wundervollen Studio bieten wir dir ein breites Angebot an Bewegungskursen in kleinen Gruppen von maximal 10 Personen. Von Pilates über Faszientraining bis hin zu Entspannungskursen findest du genau das richtige für dich. Buche direkt über den Kursplan deine digitale 10er Karte oder Einzelstunde und zahle bequem online. Für alle die sich ein kleines Extra gönnen möchten, bieten wir mobiles Training direkt bei dir zu Hause oder Pilates im Einzeltraining in unserem Studio an, schreib uns dafür einfach eine E-Mail. Auch für Firmen bietet das flowmotion individuelle Angebote über kleine Workshops bis hin zur bewegten Pause.

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Maj-Britt

Maj-Britt Kracht-Behrens

Trainerin und Inhaberin
Ich habe das flowmotion Wolfsburg aus der festen Überzeugung heraus gegründet, dass Bewegung der beste Weg ist, Balance im Leben zu finden. Nur mit einem gesunden Gleichgewicht zwischen Freizeit, Arbeit und Alltag, kann unser Körper gesund sein.
Als staatlich anerkannte Ergotherapeutin setze ich mich seit vielen Jahren mit dem Thema Gesundheit und Bewegung auseinander. Mein Fokus liegt auf dem salutogenetischen Grundgedanken, kurz gesagt, der Entstehung von Gesundheit. Dieses Interesse habe ich schon während der Ausbildung entdeckt.
Im flowmotion Wolfsburg möchte ich gemeinsam mit meinen Teilnehmern Gesundheit entstehen lassen.

Vita

• staatlich anerkannte Ergotherapeutin

• Pilates matwork

• Faszien in Bewegung – foundation

• Faszien in Bewegung – fascial elasticity

• Faszien in Bewegung – fascial power

• Fasziale Entspannung

• Die neue Rückenschule

Lisa Thomas

Trainerin
Menschen zu bewegen ist meine Leidenschaft. Seit 2012 arbeite ich als Groupfitness Trainerin in und um Wolfsburg. Dabei lege ich großen Wert auf ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Training. Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert und in leicht nachvollziehbaren, effektiven und für alle Levels geeigneten Stunden kombiniert. Du lernst deinen Körper zu spüren, Bewegungsabläufe zu verstehen und den Alltag hinter dir zu lassen.
Aus“ Das kann ich nicht“ wird „Ich schaffe das!“ Aus Motivation entsteht Erfolg. Aus Erfolg entsteht ein positives Lebensgefühl.
Ich hole dich ab und bringe dich an dein persönliches Ziel.

Vita

• Euro Education Group Fitness Trainer

• Pilates matwork

• Der bewegte Rücken

• Faszien in Bewegung Foundation

• Faszien in Bewegung – fascial elasticity

• Faszien in Bewegung – fascial power

• deepWORK basic

• deepWORK teaching by elements

• deepWORK instructor

Lisa
Thomas Koschel Fotografiker-Flow-Motion 24

Antje Zillmer

Trainerin 

Seit 2014 praktiziere ich Yoga, dabei habe ich festgestellt, wie gut es mir tut und mein Körper wieder beweglicher wird.
2017 hab ich die Ausbildung zum Yogalehrer begonnen und möchte nun mein Wissen an andere Menschen weitergeben.
Yoga schult die Achtsamkeit mit sich selbst und fördert die Zufriedenheit.
In meinen Kursen lernst du deinen Körper bewusster wahrzunehmen, durch die Dehnung in den Asanas wirst du wieder beweglicher, die Atemschulung beruhigt dein Nervensystem und bei der Entspannung kannst du vom Alltag loslassen.

Vita

• Yogaübungsleiterin für Hatha-Raja-Yoga nach Patanjali